Autoerotism

Ce este autoerotismul?

Autoerotismul, sau masturbarea, este o formă naturală de sexualitate în care o persoană obține excitație și satisfacție sexuală prin autostimularea zonelor erogene. Autoerotismul include diverse tehnici de masturbare și autosatisfacție sexuală, care pot implica și ajutoare erotice .

Autoerotismul este o parte complet sănătoasă a sexualității umane, care ne ajută să ne cunoaștem propriul corp. Și pentru că adesea ajungem la orgasm în timpul masturbării, care eliberează oxitocină (hormonul fericirii), experimentăm senzații plăcute de eliberare și relaxare. Datorită autoerotismului, poți elibera ușor și rapid stresul, iar dacă îl practici înainte de culcare, îți va oferi și un somn mai bun. Poți citi despre alte beneficii ale autoerotismului în articolul nostru.

„Statistic, bărbații se masturbează mai des decât femeile, dar asta nu înseamnă că femeile sunt mai puțin interesate de sex și intimitate. Pentru femei, contextele emoționale și relaționale joacă un rol important. Acest lucru le afectează apoi relația cu masturbarea. În plus, multe femei încă cresc cu ideea că exprimarea dorinței sexuale este indezirabilă sau nepotrivită - ceea ce le afectează semnificativ disponibilitatea de a admite această activitate sau de a o practica în mod regulat”, rezumă experta în sex. Lucie.

Sfaturi pentru un autoerotism mai bun

Pentru a te bucura la maximum de momentul tău de iubire de sine, alocă suficient timp pentru autoerotism și găsește un loc confortabil. De exemplu, un pat, o canapea sau un fotoliu. Există multe modalități de a te satisface și acestea diferă ușor pentru femei și bărbați. Așadar, haideți să aruncăm mai întâi o privire la TOP 3 tehnici de masturbare pentru femei:

1. Încercuind
   Multe femei își folosesc unul sau toate degetele pentru a se învârti în jurul clitorisului și pe acesta atunci când se masturbează. Această tehnică este simplă și nu necesită nimic mai mult decât o picătură de gel și o mână. Poți face acest tip de stimulare chiar și prin lenjerie intimă.
2. Degetele
   Această tehnică implică stimularea ușoară a clitorisului, vulvei și vaginului cu degetele. De asemenea, poți folosi degetele în timpul preludiului. Poți afla cum să o faci din articol. Degetele sau calea către orgasmul perfect.
3. Jucării erotice

Dacă vrei să-ți condimentezi autoerotismul cu o stimulare mai intensă sau vrei să-ți îndeplinești o anumită fantezie, apelează la accesorii erotice. Femeilor le plac cel mai mult. ajutoare de presiune sau vibratoare.

TOP 3 tehnici de masturbare pentru bărbați:

„Diferențele în frecvența masturbării între bărbați și femei sunt frecvente. Bărbații au, în general, niveluri mai ridicate de testosteron, ceea ce se poate reflecta într-o dorință sexuală mai frecventă. Cu toate acestea, influența educației, a așteptărilor culturale și a normelor sociale joacă, de asemenea, un rol important, ceea ce le determină adesea pe femei să își suprime sau să își pună la îndoială propria sexualitate”, explică el. Lucie, expert în sănătate sexuală.

1. Sus și jos
   Cel mai adesea, bărbații se masturbează cu o singură mână, pe care o plimbă în sus și în jos pe penis . Această metodă este dovedită și eficientă. Adesea duce la o satisfacție rapidă și funcționează pentru toată lumea.
2. Petiţionar
   O practică interesantă de autoerotism este așa-numita implorare. În aceasta, prepuțul rămâne tras peste gland, iar bărbatul își prinde penisul între ambele palme, ca și cum ar vrea să se roage. Apoi, tot ce trebuie să faci este să începi să-ți freci palmele una de alta, ca și cum ai implora. Și dacă ești interesat de alte tehnici interesante și incitante de masturbare a penisului, consultă... articol. Vei găsi 15 moduri delicioase de a face asta.
3. Jucării erotice
   Bărbații își pot condimenta momentele de plăcere nu doar cu tehnici originale de masturbare manuală, ci și cu instrumente erotice. Cea mai populară printre bărbați este vagine artificiale și masturbatoare, vibratoare de masaj sau poate dopuri de fund.

Termeni înrudiți cu autoerotism

• Masturbare
• Orgasm
• Vibratoare
• Masturbatoare