Cum să exciti o femeie - găsește cheia plăcerii feminine
Sexualitatea feminină este un mister pentru mulți bărbați. Vă vom prezenta secretele ciclului menstrual și vă vom dezvălui ce excită femeile și ce le stinge dorința.
Cuprins
- Puterea magică a unui sărut
- Secretele clitorisului
- Iritația feselor
- Libido scăzut și aversiunea față de sex
- Relații pe termen lung, criză de partener și sex
Nu există un ghid universal despre cum să exciti fiecare femeie. Fiecare femeie este unică și are propriile nevoi, dorințe și fantezii sexuale . Unii sunt orientați romantic, alții preferă un tratament mai dur sau le place să-și domine partenerul în dormitor. La fel este și cu zonele erogene. Multe femei suferă și de diverse probleme de sănătate care le reduc libidoul. În articolul nostru, vom explora împreună corpul și sufletul feminin și vă vom sfătui cum să găsiți cheia satisfacției feminine.
Cum afectează ciclul menstrual sexualitatea feminină
Pentru a înțelege mai bine corpul feminin , vă vom spune cum afectează ciclul menstrual (euroneea) sexualitatea feminină. Un ciclu feminin sănătos durează de la 23 la 35 de zile și este împărțit în 4 faze de bază - menstruală, foliculară , ovulativă și luteală (premenstruală). În timpul fazei foliculare, nivelul de estrogen crește, ceea ce începe să crească nivelul dorinței sexuale . Femeile se gândesc la sex mai des decât de obicei.
Ovulația are loc la jumătatea unui ciclu sănătos. Majoritatea femeilor sunt cele mai excitante chiar și cu un preludiu scurt și un punct culminant mai rapid. Nivelurile de estrogen și testosteron ating apogeul și acest lucru crește libidoul și sensibilitatea zonelor erogene. Partenerul tău care ovulează este, de asemenea, probabil atras de tine ca un magnet. Acest lucru se datorează feromonilor pe care corpul femeii îi secretă pentru a atrage un partener de sex opus.
Sfat: Unele femei nu își refuză sexul chiar și în timpul menstruației. Vei afla de ce Aici.
Preludiul începe departe de porțile dormitorului
Inducerea generală a dispoziției are un impact mare asupra excitării unei femei. Și prin asta nu ne referim doar la preludiu înainte de sex. Tachinarea jucăușă este o mare atracție pentru doamne, deoarece le place să fantezeze. Așa că fiți inventivi și împărtășiți-vă dorințele și ideile erotice unul cu celălalt. Vei aprinde flacăra pasiunii în partenerul tău și în relația ta.
Cum se face? Scrie un sms picant doamnei tale și descrie în detaliu ce te entuziasmează la ea. Sau, într-un weekend de wellness, menționați la micul dejun că doriți să o vedeți goală în cada cu hidromasaj. Se apropie aniversarea ta? Invită-o la o cină romantică și șoptește-i la lumina lumânărilor: „Nu pot să-mi iau ochii de la tine...” Ați petrecut o noapte pasională împreună? Dimineața, îmbrățișează-ți soția în bucătărie și spune-i: „Mi-a plăcut foarte mult cu tine”.
Vorbirea murdară (comunicare erotică și provocatoare) este universal populară în rândul cuplurilor. Dar întreabă-ți partenerul deschis dacă îi place acest stil de conversație. De asemenea, învață să vorbești corect și încearcă ce cuvinte îl entuziasmează pe partenerul tău și ce este deja peste linie cu ea. Unele femei sunt impresionate de complimente blânde, altele sunt excitate de cuvintele murdare în timpul sexului. De asemenea, vă recomandăm să nu „ardeți” începutul, astfel încât partenerul dvs. să nu se jignească sau să creadă că ești un prost.
Tensiunea erotică este sexy pentru că ne imaginăm ce urmează în pat, dar în același timp trebuie să ne controlăm în public. Dar dacă nu ai chef să vorbești, stai în liniște și ține-te de mână. Atingerea blândă și o privire lungă în ochi spun adesea mai mult decât o mie de cuvinte.
Puterea magică a unui sărut
Un sărut a fost un semn de afecțiune emoțională de secole. Până în ziua de azi, ne sărutăm pe obraz cu familia sau prietenii atunci când ne primim și ne luăm la revedere. Un sărut de dragoste, în care implicăm și limba, reprezintă apoi dovada sentimentelor romantice și a atracției sexuale. Sărutul francez era deja cunoscut de vechii romani, iar unii dintre noi chiar îl compară cu actul sexual. La sfârșitul Evului Mediu exista și termenul de sărut florentin pentru sărutul francez, care era considerat un păcat grav de către Biserica Catolică chiar și în căsătorie.
Din fericire, astăzi ne face plăcere să sărutăm fără prejudecăți și multe cupluri o consideră una dintre cele mai intime experiențe dintr-o relație. Când partenerii își ating buzele și limbile, își exprimă conexiunea emoțională și sentimentul de apropiere. În plus, există un număr mare de terminații nervoase pe buze și limbă care trimit semnale către receptorii din creierul nostru. Atingerea buzelor unul altuia creează emoție în noi, deoarece atunci când ne sărutăm cu partenerul nostru, creierul nostru eliberează substanța oxitocină - hormonul iubirii și al îmbrățișărilor. De aceea simțim fluturii proverbiali în stomac și nu ne putem smulge unul de celălalt.
Datorită unui sărut, îi demonstrezi dragostea celeilalte jumătăți, dar o încurajezi și să facă alte jocuri de dragoste. Sărutul este deci important într-o relație și nu ar trebui să dispară nici după ani.
Antrenorul profesionist de întâlniri pentru bărbați Blaine Anderson scrie în articolul său: „Sărutul este romantic și servește drept principală poartă către experiențele intime. Un sărut este un afrodisiac puternic pentru multe femei. Și dacă un bărbat a aprins în ei o flacără de pasiune cu un sărut, nu-l vor uita niciodată.”
Zonele erogene și modul de utilizare
După cum am menționat în introducere, fiecare femeie este diferită. Și ceea ce a funcționat pentru fostul partener în pat poate să nu-l mulțumească pe noul. Pilonul de bază al oricărei relații este comunicarea , iar acest lucru se aplică și în dormitor. Dacă simți că celălalt semnificativ dorește un alt tip de satisfacție decât crezi, întreabă-i ce îi place. Partenerul tău tânjește după mângâieri blânde și atingeri delicate? Sau o preferă tare și vrea să dea o palmă? Lasă rușinea deoparte și comunică. Vei invata sa ii stimulezi in mod corespunzator punctele sensibile si sa "nu exagerezi". În plus, a ști cum să-ți satisfaci partenerul te va face un amant mai încrezător . Chiar și cel mai mare timid vrea să fie numărul unu în pat.
Oferă partenerului tău un preludiu lent
Atingerea face minuni pentru sănătatea noastră emoțională și fizică și adâncește intimitatea dintre parteneri. Fă-ți timp și bucură-te de preludiu lent . Acest lucru este adesea mai important pentru femei decât sexul în sine, deoarece le relaxează și le excită. Corpul feminin este literalmente împletit cu zone erogene care așteaptă să fie mângâiate. Pe lângă clitoris, vagin, zona anală și sâni, o femeie este entuziasmată și de stimularea lobilor urechilor, gâtului, umerilor sau decolteului. De asemenea, acordați atenție abdomenului, inghinului, coapselor interioare, alveolilor genunchilor și picioarelor. Sărutările pe spate și pe fund le excită, de asemenea, o mulțime de femei. Aflați ce părți ale corpului partenerului dvs. vă entuziasmează și descoperiți împreună noi zone erogene. Acoperim și anatomia feminină în articolul nostru Zone erotogene cărora merită să le acordați atenție.
Sfat: Chiar dacă știi cum să-ți faci doamna să aibă orgasm în timpul preludiilor, fă-ți timp. Fă-ți timp și adu-i încet trupul în extaz. Îi vei spori experiența de climax.
Jucăriile erotice condimentează masturbarea și jocurile pentru doi
Pentru a nu pierde scânteia din relația ta de lungă durată, începe să experimentezi dragostea. Acest lucru vă va îmbunătăți viața sexuală. Potrivit noastre studiu 20% dintre femei cred în jucăriile erotice. Dacă nu ai încă niciun instrument acasă, poate că partenerul tău este prea timid să întrebe despre unul. Sondajul nostru a arătat că doar 46% dintre femei se încrede în partenerul lor cu privire la problemele lor intime. Încercați să vorbiți deschis despre acest subiect sau oferiți-i femeii un instrument cadou pentru Ziua Îndrăgostiților sau pentru o aniversare.
Jucăriile erotice îți vor condimenta viața sexuală și vor rezolva problemele cu climax . de ex. cu un vibrator de presiune Adore Motio II a atins orgasmul pe baza recenziilor a 96% dintre femei . Dispozitivele de control de la distanță sunt, de asemenea, gadgeturi grozave. Pentru sex , invitați de ex. inel dublu de erecție Vibe Rush. Jucaria asigura o erectie ferma si in acelasi timp maseaza clitorisul cu vibratiile sale puternice. Acest lucru face ca doamnelor să ajungă la orgasm mai ușor chiar și atunci când corpurile lor se îmbină.
Ești atras de experiențele sexuale neconvenționale în afara dormitorului ? Gadgeturile erotice cu un controler sau o aplicație mobilă vor adăuga varietate preludiilor în public. Ou vibrant popular Mia App Poale doamnelor vor primi sânge intens la o plimbare sau la cumpărături și le vor atrage să joace mai multe jocuri. Aplicația modernă include și o conexiune la distanță cu un partener.
Puteți experimenta apoi atât cu ajutoare erotice, cât și fără ele. Încercați lenjeria erotică, jocurile într-un mediu diferit, jucați un joc erotic de masă sau inventați-vă pe al dvs. Diverse jocuri de rol sunt, de asemenea, interesante, de ex. la un oaspete de hotel și o menajeră, un medic și o asistentă sau un ginecolog voluptuos și un pacient compliant.
Răspundeți la semnalele de dezaprobare
Dacă partenerului încetează să-i placă jocul de rol în timpul jocurilor, dorește să-și schimbe poziția în timpul sexului sau poate nu are chef de sex oral, respectă asta. Nu fi supărat pe ea și fii interesat de cum să îmbunătățești o anumită practică sexuală. Soția ta va aprecia o atitudine tolerantă și se va simți confortabil chiar dacă te-a respins în acest moment. In plus, el va avea incredere in tine si impreuna veti lucra treptat si in ritmul vostru pentru atingerea obiectivului visat. Dacă, pe de altă parte, partenerul simte presiune, probabil că ea se va retrage în ea însăși și va respinge definitiv experimentarea erotică data viitoare.
Secretele clitorisului
Calea către un orgasm feminin duce cel mai adesea prin clitoris , deoarece până la 70% dintre femei ajung la punctul culminant al clitoridului. Partea vizibilă a clitorisului este reprezentată de prepuț (praeputium clitoridis) și gland (glans clitoridis). Această proeminență, de aproximativ 1 până la 2 cm în dimensiune, poate fi găsită în vârful vulvei, între labiile mici, deasupra deschiderii uretrei. Dar puțini oameni știu că există și o parte interioară a clitorisului . Vă puteți gândi la el ca pe niște brațe imaginare în formă de V care trec sub piele de la osul pubian în jurul și în interiorul labiilor mari. Clitorisul este format din aproximativ 8.000 de celule nervoase. Aceasta este cea mai mare concentrație din corpul uman, de două ori mai mare decât în penis. Prin urmare, clitorisul reprezintă cea mai sensibilă zonă erogenă de pe corpul feminin.
Femeile își stimulează singure clitorisul în timpul masturbării sau în timpul sexului pentru a-și crește șansele de orgasm . Dar voi, domnilor, luați inițiativa și tachinați acest punct sensibil din poala unei femei cu degetele, limba sau dispozitivul erotic . Printre cele mai populare sunt cele legendare Dispozitive cu presiune. Ele funcționează pe principiul undelor de presiune care slăbesc ușor clitorisul fără a-l atinge direct. În câteva momente, jucăria va oferi un orgasm de neuitat fără efort. De asemenea, descriem cum să stimulăm clitorisul Aici.
Miticul punct G și unde să-l găsești
Punctul G , sau punctul Gräfenberg, reprezintă o zonă erogenă importantă în interiorul vaginului. Este împletit cu multe terminații nervoase și răspunde sensibil la stimulare. Puteti gasi punctul G pe peretele frontal al vaginului , direct in spatele osului pubian, la aproximativ 3-5 cm de intrarea vaginala. Prin urmare, este suficient să introduceți degetele în vagin aproximativ până la a doua articulație.
Stimularea punctului G aduce multor femei o plăcere intensă și orgasme puternice . Aproximativ 30% dintre femei realizează atât stimularea punctului G, cât și squirtingul - ejacularea feminină. Când așa-numitul în timpul unui climax umed, un lichid limpede sau ușor albicios iese din vagin, iar cantitatea medie este de aproximativ 5 până la 15 ml. Dar nu este urină, așa cum cred unii oameni. Datorită aspectului și compoziției sale chimice, așa-numitul ejaculatul feminin seamănă cu lichidul seminal produs de prostată. Doar că nu conține spermatozoizi.
Stimulați punctul lui Gräfenberg mai întâi cu degetele și observați sentimentele partenerului. Încercați frecare ușoară, mișcări circulare, apăsare spre peretele abdominal, batere, strângere ușoară etc. De asemenea, vei învăța cum să-ți perfecționezi tehnica Aici. Sau opteaza pentru un masaj mai intens si ajuta-te cu vibratii . Vibratoare pentru punctul G au un corp solid și un vârf special curbat pentru o țintire precisă. Vibrațiile puternice perfuzează intens vaginul și întreg podeaua pelvină și fac partenerul să ajungă la orgasm mai repede.
Pe piață există mai multe tipuri de vibratoare pentru punctul G Femeile aleg un model în funcție de ce, sau de câte, zone erogene doresc să stimuleze cu dispozitivul. Cele mai populare sunt vibratoarele cu o proeminență sau vibratoarele duale. Topurile clienților noștri includ un model push-up Adore Motio II. Stimulează vaginul și clitorisul în același timp și va aduce până și doamnele care nu au experimentat niciodată un orgasm intern la apogeu.
Nu uita nici de sfarcurile
Sânii joacă un rol vital în viața unei femei. Funcția de bază a acestui organ pereche este producerea de lapte matern. Strămoșii noștri străvechi au pictat deja sânii ca simbol al erotismului, feminității, fertilității și maternității. În secolul al XIII-lea, femeile au început să poarte decolteuri adânci pentru a-și sublinia atractivitatea sexuală. Sfarcurile și areolele aparțin unei alte zone erogene sensibile, dar adesea neglijate .
Potrivit unui sondaj realizat de cercetătorul independent Roy Levin, Ph.D., 81,5% dintre femei au raportat că stimularea sânilor și a mameloanelor le excită și le crește excitația sexuală. Până la 29% dintre femei realizează apoi așa-numitul orgasm la mamelon . Când sfarcurile și țesutul mamar din jur sunt stimulate, hormonul oxitocina este eliberat în creier și sângele curge mai repede prin corpul femeii. Acest lucru duce la contracții ale mușchilor vaginali și la punctul culminant.
Dar fiecare femeie are sfarcurile sensibile în mod diferit , iar unele chiar consideră că este deranjant să le stimuleze. Un rol important îl joacă și faza ciclului menstrual în care se află femeia. Majoritatea doamnelor au sânii mai sensibili chiar înainte de menstruație. Sfarcurile sunt, de asemenea, în general sensibile în timpul sarcinii . În plus, fiecare femeie preferă o intensitate diferită de stimulare a mameloanelor, de la mângâiere și sărut blând până la supt, strângere și tragere dureroase. Și aici, concentrează-te pe comunicare și întreabă-ți partenerul în timpul jocului dacă îi plac atingerile tale.
Iritația feselor
Fundul este împletit cu sute de terminații nervoase, iar stimularea sa aduce o mare plăcere atât femeilor, cât și bărbaților. Unele doamne spun chiar că orgasmele anale sunt mai intense pentru ele decât cele vaginale. Dacă abia începi cu jocul anal, fă-ți timp și explorează mai întâi fundul partenerului tău cu degetele. Pătrunderea va fi cât se poate de graduală pentru femeie și vei afla ce intensitate de umplere o excită. Introduceți treptat dopuri anale care nu vibrează pentru a juca Dopuri anale sau încercați mufele gonflabile Dopuri anale gonflabile. Se extind treptat și umplu fundul în funcție de preferințele femeii.
Sunt grozave și pentru jocul anal Vibratoare pentru clitoris. Stimularea cu vibrații este mai intensă decât stimularea cu degetul, penisul sau fără vibrații. Prin urmare, datorită unui vibrator anal, femeile ajung mai ușor la orgasm . De asemenea, poți să tachinezi punctul A al unei femei prin fundul ei. Deși se află adânc în vagin, la doar o mică distanță de colul uterin, peretele care separă fundul de vagin este suficient de subțire. Cu ajutorul unui vibrator anal si transmiterea vibratiilor, femeile vor simti senzatii placute si in vagin. Stimularea punctului A promovează semnificativ umiditatea vaginală și excitarea generală.
Înainte de a irita zona anale, nu uitați de igiena temeinică și clătiți mai întâi fundul. El te va ajuta cu asta Clisme și dușuri anale. Aveți întotdeauna la îndemână un lubrifiant de bună calitate . Este cel mai potrivit pentru hidratarea fundului Geluri anale lubrifiante și uleiuri pe bază de apă, deoarece au alunecarea crescută și se usucă mai încet. Preferatul nostru este lubrifiantul anal extra alunecos Sexy Elephant. În compoziția sa unică, veți găsi și extract de CBD, care relaxează, hidratează și regenerează eficient fundul. Acest lubrifiant este potrivit pentru stimularea cu instrumente erotice, precum și pentru penetrarea anală în sine.
Masaj erotic ca preludiu
Oferă soției tale un masaj erotic ca parte a preludiului. Răsfățați-i corpul din cap până în picioare și răsfățați-i pe ea și pe tine însuți cu o experiență intimă profundă. Atingând locurile potrivite, îi trezești dorința sexuală. Creați o atmosferă plăcută în cameră, aprindeți lumânări și redați muzică relaxantă liniștită, conform dispoziției dvs. Păstrați la îndemână un ulei de masaj de bună calitate, pe care îl încălziți întotdeauna mai întâi în palme sau într-un loc cu apă caldă. Sunt și ele populare Lumânări de masaj. Ceara lor solidă se topește sub căldura unui fitil aprins și este apoi plăcut caldă și apoi picurată și masată în piele.
Alte ajutoare de masaj populare pentru cupluri includ capete de masaj. Perfuzează fiecare zonă erogene și relaxează mușchii rigidi. Masează cu ei umerii, spatele, interiorul coapselor și părțile intime ale partenerului tău. Veți aprecia și capul de masaj în timpul sexului. Femeilor le place să le țină pe clitoris în diferite poziții pentru că ajung mai repede la orgasm. Modelul este potrivit pentru femeile cu clitoris sensibil Lady Wand. Pentru doamnele care preferă vibrații foarte puternice, recomandăm un vibrator de masaj puternic AkuWand Next Gen cu cele mai puternice vibrații de pe piață. Îl poți folosi și în timpul unui masaj sportiv sau în timpul jocurilor BDSM.
Cât despre accesorii pentru masaj sau ajutoare erotice, din nou depinde de preferințele sexuale ale partenerului. Poți spori atingerile blânde cu diverse trifoi, pene lungi sau o eșarfă de mătase, pe care o poți trece peste tot corpul femeii. Vă va servi atât pentru palme mai ușoare, cât și pentru cele mai dureroase Bastoane, Bice și cravațe. Lumanari pentru tehnica sexuala Wax play (stimularea pielii goale cu ceara fierbinte) ofera apoi categorii Cosmetice BDSM.
Dacă nu aveți experiență cu masajele intime sau doriți să vă extindeți orizonturile, aruncați o privire la ale noastre Cum de a masa erotic o femeie?. Vă vom spune despre diferite tehnici de masaj și vă vom sfătui pe ce zone erogene să vă concentrați.
Sfat : Vrei să-ți tratezi partenerul cu momente pline de surprize? Legați-o la ochi sau puneți o zgârietură pe ea. El se concentrează doar pe atingerea ta, sunetele din cameră și sentimentele lui.
Nu se termină cu îngrijire ulterioară sau orgasm
Sexual Aftercare înseamnă „îngrijire ulterioară” în traducerea engleză și joacă un rol la fel de important în sex ca și preludiul. Termenul Sexual Afrercare își are rădăcinile în comunitatea BDSM, unde se referă la bunăstarea fizică și mentală a partenerului după un joc mai dur. Cu toate acestea, îngrijirea după sex este importantă pentru toate cuplurile, indiferent de preferințele sexuale. Întărește legătura dintre parteneri și sporește intimitatea reciprocă. Prin urmare, după sex, rămâi într-o îmbrățișare, mărturisește-ți dragostea, îmbrățișează-te, du-te la un duș împreună sau pur și simplu vorbiți despre sentimentele voastre.
În timpul sexului, în creier sunt eliberate endorfine (hormonii iubirii), oxitocină și prolactină, care contribuie la sentimente de satisfacție și relaxare. Acești hormoni intensifică experiența emoțională, motiv pentru care femeile sunt mai deschise emoțional și mai vulnerabile după orgasm. Prin îngrijirea ulterioară, partenerul îi oferă soției sale un sentiment de siguranță, își îndeplinește nevoile emoționale și își exprimă devotamentul și respectul. Și cu cât partenerul tău se simte mai bine cu tine după sex, cu atât relația și viața sexuală vor fi mai bune.
Libido scăzut și aversiunea față de sex
Conform cercetărilor asupra comportamentului sexual efectuate de dr. Petr Weiss, Ph.D., și doc. MD Jaroslava Zvěřiny, CSc., Cuplurile cehe fac sex de aproximativ 2 ori pe săptămână . Dar chiar dacă ești atent la soția ta și merge în dormitor, se întâmplă ca ea să evite sexul . O scădere a libidoului provoacă adesea epuizare, stres de la muncă și un vârtej de activități zilnice. Grijile sunt pur și simplu o parte a vieții și afectează psihicul unei femei . Prin urmare, este normal să trăiești perioade în care partenerul tău nu are chef de sex.
Dar dacă o femeie nu poate să se entuziasmeze , o problemă de sănătate este adesea de vină. Potrivit noastre sondaj axat pe problemele sexuale din Republica Cehă 31% dintre femeile chestionate suferă de o pierdere a dorinței sexuale. Femeile suferă de diverse disfuncții sexuale precum pierderea libidoului, frigiditate (dezinteres pentru sex), anorgasmie (incapacitatea de a atinge orgasmul), dispareunie (actul sexual dureros) sau dezechilibru hormonal. Aici provoacă sarcina și perioada postpartum, alăptarea, endometrioza, fibroamele, consumul de medicamente, antidepresive și contracepție.
Bolile includ, de exemplu, o tulburări tiroidiene, sindromul ovarului polichistic (SOP) sau diverse inflamații și infecții. Genetica joacă, de asemenea, un rol. Printre factorii psihologici vom enumera depresie, anxietate, stres, stima de sine scazuta, diverse traume sau o experienta sexuala negativa. Cu aceste probleme, femeile apelează la un psiholog . Disfuncția sexuală este tratată de un sexolog, iar femeile cu tulburări hormonale sunt ajutate de medicul ginecolog .
Un bogeyman numit sindrom premenstrual
Din păcate, după ovulație , 13 până la 26% dintre femei suferă de sindrom premenstrual (PMS) în fiecare lună. Până la 80% dintre femei se confruntă cu sindromul premenstrual din când în când. Simptomele tipice includ dureri în abdomenul inferior și spate, dureri de cap, senzație de constrângere în piept, schimbări de dispoziție, depresie și lacrimi, precum și oboseală și epuizare generală. Simptomele încep de obicei cu câteva zile până la două săptămâni înainte de menstruație și se agravează până la începerea menstruației. Pentru unele femei, simptomele PMS sunt atât de severe încât cu greu își pot gestiona activitățile zilnice normale sau nu pot funcționa .
Femeile de obicei Nici nu se gândesc la sex , deoarece psihicul lor este expus mult stresului. Odată ce începe sângerarea menstruală, simptomele dispar. Dacă o femeie suferă în mod regulat de probleme legate de sindromul premenstrual, ar trebui să ceară ajutorul ginecologului ei. Mai ales dacă aceste probleme îi perturbă viața de zi cu zi, relația cu partenerul ei și cu alți oameni din jurul ei. Pe baza simptomelor, medicul va stabili dacă este vorba despre sindromul premenstrual sau o altă boală care poate provoca aceleași simptome (de exemplu, depresie sau boală tiroidiană).
Când tranziția intră în joc
Hormonii feminini și libidoul sunt, de asemenea, afectați de perimenopauză și menopauză ulterioară, deoarece producția de estrogen și progesteron scade. În timpul tranziției (climacteria), care are loc de obicei între 45 și 55 de ani, femeile se confruntă cu diverse probleme. Acestea includ bufeurile, tulburările de somn, creșterea în greutate, schimbările de dispoziție și depresia. Din cauza schimbărilor hormonale, multe femei suferă de excitabilitate scăzută și lipsă de interes pe termen lung pentru sex . Un libido slăbit îi afectează apoi negativ bunăstarea, încrederea în sine și relațiile intime cu partenerul ei. În această perioadă dificilă, partenerul are nevoie de brațele deschise și de sprijin emoțional mai mult ca niciodată.
Odată cu debutul perimenopauzei și menopauzei, apare și uscăciunea vaginală , care provoacă sex dureros. Îți vei ajuta partenerul cu umezirea insuficientă a vaginului geluri lubrifiante pe bază de apă. Pentru femeile care trec prin menopauză, recomandăm un lubrifiant blând Sexy Elephant Natural, pe care l-am dezvoltat special pentru femei în timpul sarcinii și după naștere.
Vei susține entuziasmul partenerului tău cu balsamul nostru încălzitor pentru clitoris Lotus Blossom. Combinația de ginseng și L-arginina sângerează părțile intime și ajută la stimularea libidoului . Balsamul adaugă, de asemenea, varietate jocurilor orale, deoarece are un gust și un miros plăcut de nucă de cocos.
Preferințele sexuale se schimbă și la femei odată cu vârsta. Vom acoperi acest subiect în următorul nostru articol Dorința feminină în diferite etape ale vieții.
GELURI ȘI ULEIURI LUBRIFICANTE PE BAZĂ DE APĂ
Relații pe termen lung, criză de partener și sex
Datorită conexiunii emoționale puternice, înțelegerii reciproce și comunicării oneste, veți putea face față mai bine obstacolelor mici și crizelor mai mari împreună. Acestea apar în fiecare relație pe termen lung și, desigur, ne afectează și starea de spirit pentru sex . Potrivit medicului psihiatru și expert în relații cu partenerii MUDr. Pentru Miroslav Plzák, perioada de criză vine cel mai adesea după cinci ani și apoi după douăzeci de ani de relație , când copiii adulți părăsesc cuibul familiei.
MD Miroslav Plzák a scris peste 70 de publicații științifice și populare pe tema relațiilor dintre parteneri și conviețuirii conjugale. Acest expert celebru și recunoscut a considerat că la baza parteneriatului se află discursurile așa-zisului iubirea conjugală, cei „trei S” – compasiune, dor și grijă. Pe baza experienței profesionale și personale din practica sa, el a scris, de exemplu, cărțile Primul ajutor pentru accidente maritale (1967) sau Tactici și strategii în dragoste (1970).
Nicio relație nu poate evita crizele partenerului mai devreme sau mai târziu. Cu toate acestea, dacă te învârti de mult timp într-un cerc vicios de certuri nesfârșite, ai probleme în zona intimă și experimentezi sentimente de alienare, caută terapie de cuplu. Împreună cu un expert, vei obține o înțelegere mai profundă a ceea ce te-a condus în impas și vei găsi o modalitate de a-ți salva relația. Terenul neutru creează, de asemenea, condiții pentru ascultarea reciprocă , iar acest lucru eșuează adesea în mediul acasă. Gestionarea unei crize de partener îți va întări relația și acest lucru se va reflecta și în viața ta sexuală.
Când partenerul nu miroase
De asemenea, ai grijă ca atracția fizică să nu dispară din relația ta. Ai grijă de aspectul tău și ai grijă de tine în fiecare zi. Spălatul pe dinți, dușul regulat și folosirea deodorantului sunt considerate de la sine înțelese de majoritatea dintre noi. Cu toate acestea, multe femei se plâng de obiceiurile proaste de igienă ale partenerului lor. Ei evită intimitatea acasă și le este adesea rușine de partenerul lor în societate.
Igiena personală insuficientă poate rupe chiar și o relație funcțională. Un partener neglijat care nu „miroase”, mai devreme sau mai târziu își va alunga pe celălalt. Treptat, dispare și dorința de sex. Femeile rămân adesea într-o relație doar din cauza copiilor sau a circumstanțelor financiare. Și chiar dacă uneori depășesc sexul, nu le face plăcere pentru că se simt dezgustați de partenerul lor. Chiar și aici, însă, o conversație deschisă este în ordine, chiar dacă este un subiect sensibil și prost discutat. Potențiala infidelitate atârnă în aer și există riscul ca o femeie frustrată să se îndrăgostească de altcineva. Doc. MD Jaroslav Zvěřina, CSc., spune:
„Abilitățile olfactive ale femeilor sunt semnificativ mai bune decât aceleași abilități ale bărbaților. Ei bine, igiena intimă a unor domni nu este tocmai exemplară. O astfel de atitudine negativă va afecta, desigur, dorința sexuală a unei femei și aversiunea ei față de sexul oral. Un bărbat nu poate rezolva asta prin forță și insistență. Sunt necesare răbdare și compromisuri. Pe lângă o bună igienă, parfumurile intime pot ajuta și ele. Mirosurile fructate, în special citrice, sunt populare. Menta este, de asemenea, un ingredient foarte bine cotat în diverse produse cosmetice intime.”
Extractul de mentă conține, de asemenea, un deodorant intim extrem de funcțional Private Hero. Produsul nostru de dezvoltare elimină consecințele neplăcute ale transpirației, cum ar fi mirosul, aburul, senzația lipicioasă și neplăcută pe piele. De asemenea, previne frecarea și reduce transpirația până la 12 ore.
Îngrijirea corpului nu este doar o chestiune de estetică, ci și de sănătate. Igiena intimă insuficientă este un declanșator al problemelor neplăcute feminine și va afecta atât confortul general al unei femei, cât și viața sexuală.
VIBRATOARE PUNT G VIBRATOARE ULEIURI ȘI LUMANĂRI DE MASAJ
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------
Resurse:
- Dacher Keltner (29 septembrie 2010), Hands On Research: The Science of Touch https://greatergood.berkeley.edu/article/item/hands_on_research
- Blaine Anderson (4 februarie 2024), Cum să întorci o fată - Cele 8 cele mai bune moduri, de la o femeie. https://www.datingbyblaine.com/guides/how-to-turn-a-girl-on
- Wikipedia (actualizată 22.10.2024), Statistici sexuale. https://cs.wikipedia.org/wiki/Statistika_pohlavn%C3%ADho_styku
- Dr. Petr Weiss, Ph.D., și doc. MD Jaroslav Zvěřina, CSc., (21 aprilie 2009), Comportament sexual în Republica Cehă . http://mep.zverina.cz/files/103-sexualni-chovani-v-cr-srovnani-vy-zkumu-z-let-1993-1998-2003-a-2008.pdf
- Wikipedia (actualizată 22.10.2024), Ciclul menstrual. https://cs.wikipedia.org/wiki/Menstrua%C4%8Dn%C3%AD_cyklus
- Wikipedia (actualizată 20.10.2023), Miroslav Plzák. https://cs.wikipedia.org/wiki/Miroslav_Plz%C3%A1k
- Universitatea Charles, doc. MD Jaroslav Zvěřina, CSc., (11.09.2024) Psihofiziologia sexualității umane). https://webservices3.lf1.cuni.cz/printbook-render/data/www.wikiskripta.eu/6388/Article.pdf
- gesundheit.gv.at (27/09/2022), Sindrom premenstrual (PMS). https://www.nzip.cz/clanek/414-premenstruacni-syndrom
- Jurnalul de Medicină Sexuală, Roy Levin, Ph.D., (1/5/2026), Stimularea mameloanelor/sânilor și excitarea sexuală la bărbați și femei tineri. https://academic.oup.com/jsm/article-abstract/3/3/450/6883780?redirectedFrom=fulltext&login=false
