Sex anal - cum să o faci?

Cuprins:

• Cele mai comune mituri despre sexul anal
• Ce face ca sexul anal să fie sănătos?
• La ce să fii atent, pe de altă parte
• Clisma sau igiena este baza
• Cei mai buni lubrifianți pentru stimularea anală
• Cum să te pregătești corespunzător pentru jocurile cu fundul
• Poziții (nu numai) pentru începători
• Instrumente care nu ar trebui să vă lipsească de acasă
• Cum să comunici cu partenerul tău despre practicile anale
• Sexul anal indiferent de orientarea sexuală
• Îngrijire anale pe termen lung

Probabil toată lumea a auzit de sexul anal și, conform ultimelor sondaje , atât cuplurile homosexuale , cât și cele heterosexuale se bucură de el în mod regulat. Nu toată lumea a încercat jocurile anale, totuși. Am constatat că aproape 40% dintre oameni percep penetrarea anală ca fiind tabu. În articolul nostru, vă vom spune de ce sexul anal este atât de incitant, cum să vă pregătiți corespunzător pentru el și ce lubrifianți și accesorii să folosiți. De asemenea, îți vom oferi sfaturi despre cum să vorbești cu partenerul tău despre sexul anal, astfel încât el sau ea să și-l dorească la fel de mult ca tine.

Cele mai comune mituri despre sexul anal

Există multe mituri despre sexul anal.

Înainte de a încerca această practică excelentă, hai să clarificăm câteva dintre concepțiile greșite care încă există despre jocurile anale. Poate și tu cazi în prejudecăți inutile, și te înșeli singur. Probabil ați auzit de jocurile cu fundul, de exemplu: aceste mituri demult demontate :

1. Sexul anal doare

Nu. Dacă mai întâi desfaci treptat fesele și o faci încet , nu vei simți nicio durere în timpul penetrării penisului.

2. Intru în contact cu scaunul în timpul sexului anal

Dacă respecți măsurile de igienă recomandate, pe care le vom discuta mai jos, sexul anal este curat și sigur.

3. Nu trebuie să folosesc prezervativ pentru că nu există risc de sarcină.

Ai grijă la asta. Chiar dacă o femeie nu rămâne însărcinată în timpul actului sexual anal, există riscul transmiterii bolilor cu transmitere sexuală și a diverselor infecții. De aceea, protecția masculină este importantă, mai ales dacă nu ai un partener stabil.

4. Femeilor nu le place sexul anal

Dimpotrivă. La nivel mondial, una din patru femei se dedau sexului anal cu dragoste. Și știe foarte bine de ce. Deși femeile nu au prostată, există o mulțime de terminații nervoase sensibile în fundul unei femei care tânjesc după stimulare. Unele femei ating chiar orgasmul mai des în timpul sexului anal decât în timpul sexului vaginal.

5. Sexul anal este împotriva naturii

Un alt mit, deoarece sexul anal este o parte naturală a sexualității umane. Cercetările arată că stimularea anală era practicată de oameni în cele mai vechi timpuri.

„În culturile antice, sexul anal nu era nefiresc. Una dintre cele mai frumoase zeițe grecești era considerată Kallipygos, cu fesele ei frumoase. Aprecierea farmecului kallipygian i-a încurajat pe greci să se angajeze în actul sexual anal între un bărbat și o femeie. Se spune că era o tehnică cel puțin la fel de frecventă ca actul sexual vaginal. Creștinismul a adus un tabu în regiunile noastre și nu numai în ceea ce privește sexul anal. Desigur, era considerat impur și imoral, printre altele pentru că nu ducea la posibilitatea unei sarcini. Cultura noastră are încă multe tabuuri creștine în strânsoarea sa.” explică sexologul și psihoterapeutul Hana Fifková.

Ce face ca sexul anal să fie sănătos?  

Jocul la fund va spori intimitatea reciprocă

Sexul anal a însoțit omenirea de-a lungul istoriei sale. Totuși, nu trebuie să implice întotdeauna penetrarea fundului cu penisul. Aceasta include și masturbare, stimularea reciprocă a partenerilor cu mâini sau unelte sau linsarea orificiului anal – așa-numita liniște orală.

Hai să vorbim despre cum sexul anal este benefic și sănătos pentru ambii parteneri:

• Stimularea feselor este o experiență profund intimă care necesită comunicare și încredere reciprocă. Partenerii vor lucra împreună pentru a consolida relația și a obține o intimitate mai mare.
• Pentru bărbați, sexul anal este mai intens decât sexul vaginal. Prin urmare, le aduce mai multe experiențe și o stimulare mai puternică a penisului.
• Zona anală conține multe terminații nervoase care, cu suficientă excitație și sensibilitate, pot Ai grijă de orgasmul anal. Majoritatea femeilor și bărbaților îl laudă ca fiind mai intens și mai furtunos decât un punct culminant normal.
• Doamnele pot folosi vibrator anal pentru a stimula punctul A prin fese. Așa-numita zonă AFE (zona erogenă a fornixului anterior) se află adânc pe peretele frontal al vaginului, chiar în fața colului uterin, dar peretele care separă fesele de vagin este suficient de subțire. Doamnele vor simți vibrațiile transmise în vagin.
• Stimularea anală trebuie întotdeauna precedată de o curățare temeinică . Experții sunt de acord că o clismă făcută din când în când este benefică pentru sănătate, deoarece curăță peretele colonului și ajută la detoxifierea organismului. Pentru unii, o clismă poate ajuta și în cazul balonării, problemelor pielii, depresiei sau alergiilor.

• Stimularea anală alternează ușor tensiunea și relaxarea mușchilor planșeului pelvin, ceea ce contribuie la întărirea și un control mai bun al acestora. Exercițiile regulate și blânde ale acestor mușchi ajută la prevenirea incontinenței și la îmbunătățirea experienței sexuale .
• Bărbații își stimulează prostata prin penetrare anală. Ei trăiesc cel mai puternic punct culminant al vieții lor. Pe lângă experiențele mai plăcute, masajul prostatei are mai multe beneficii pentru sănătatea bărbaților. Vei afla care sunt acestea. în următorul nostru articol.

SFAT: Am constatat că dopul anal este cel mai bun pentru masajul prostatei. Ring & Plug . Jucăria oferă bărbaților senzația supremă de presiune asupra prostatei și, datorită inelului de erecție, prinde ferm penisul. Cu o erecție puternică, te vei bucura de sex sau masturbare mai lungă.

La ce să fii atent când te joci cu fundul

Sexul anal neprotejat prezintă un risc

• Comunicarea și încrederea sunt cele mai importante lucruri în jocurile anale. Fii conștient de limitele și sentimentele partenerului tău și respectă-le . Dacă accepți penetrarea anală, indică ritmul și intensitatea umplerii. Dacă simți vreun disconfort sau chiar durere, oprește-te din joc.
• Pentru a evita rănile minore, depărtați mai întâi încet fesele cu degetul sau un dop anal mai mic, pentru ca pătrunderea să fie cât mai graduală posibil. Când umpleți fundul, luați întotdeauna în considerare experiența dumneavoastră și ajustați dimensiunea dispozitivului în consecință.
• Zona anală nu are capacitatea de autolubrifiere precum vaginul. Prin urmare, este mai susceptibil la răni minore și fisuri. Prin urmare, sexul anal neprotejat prezintă un risc crescut de transmitere a infecțiilor și a bolilor cu transmitere sexuală. Mai ales când joci cu un partener oarecare, întotdeauna folosește prezervativ. Desigur, există și o mulțime gel lubrifiant.
• Riscul transmiterii infecțiilor și bolilor există și atunci când ambii parteneri folosesc o jucărie erotică. Dacă vă place să împărțiți uneltele cu partenerul/partenera, spălați-le întotdeauna bine cu apă și săpun mai întâi și folosiți-le curățător de jucării sexuale. Demachiantul nostru probiotic unic ToyProBiotic Va elimina dispozitivul de toate bacteriile ascunse și chiar de mirosurile neplăcute.
• Jucăria ta nu trebuie să aibă defecte sau muchii ascuțite pentru a evita accidentările. Un instrument anal sigur trebuie să aibă și o bază sau un călcâi lărgit, astfel încât să nu se afunde în fund .

• Fundul conține în mod natural bacterii care pot fi transferate la nivelul penisului și pot provoca inflamații ale vezicii urinare sau probleme ginecologice partenerei tale. Prin urmare, nu penetrați alternativ fesele și vaginul . Nu introduceți niciodată jucării erotice în vagin imediat după utilizarea anală fără a le spăla și dezinfecta cu atenție. Dacă este necesar, puneți un prezervativ nelubrifiat pe jucăria sexuală. Capac sondă Passante. După scoaterea prezervativului, puteți trece imediat la stimularea vaginală.
• Este mai bine să eviți jocurile anale dacă suferi de hemoroizi . Penetrarea anale poate agrava aceste probleme sau poate provoca durere.
• Ai grijă cu alcoolul și cu gelurile amorțitoare foarte puternice. Într-o stare de amețeală, probabil că nu vei recunoaște unde sunt limitele de umplere . Lubrifianții cu un efect amorțitor foarte puternic pot amorți zonele intime.

Clisma sau igiena este baza

Începeți la duș, curățenia este importantă

Pentru a fi cât mai relaxată posibil în timpul jocului anal și pentru a nu fi stresată de posibila murdărie, acordă atenție unei igiene temeinice . Pentru o senzație de puritate maximă și o încredere sporită în sine, te va ajuta clismă sau duș anal. Clătirea va îndepărta toate impuritățile de pe fund, iar apa caldă o va slăbi și relaxa plăcut.

Totuși, ar trebui să faci clisme doar de 1 până la 2 ori pe lună . Clismele elimină bacteriile benefice din intestine, ceea ce poate duce la un dezechilibru al microflorei intestinale și la probleme digestive. Prin utilizarea frecventă a dușului vaginal, intestinul se poate obișnui cu stimularea mecanică și poate înceta să funcționeze corect fără ajutor. Acest lucru poate duce la o dependență de clisme pentru mișcările intestinale. Introducerea repetată de fluide în rect poate irita mucoasa , poate provoca leziuni minore și poate crește riscul de infecții.

Clisma cu balon include apă curată , suficientă pentru curățarea de rutină înainte de sexul anal. Alternativ, puteți utiliza o soluție salină specială pe care o puteți cumpăra de la farmacie. Lichidul de curățare trebuie să aibă întotdeauna o temperatură corporală de aproximativ 36–38 °C. Apa rece provoacă crampe neplăcute la nivelul intestinelor. Pe de altă parte, apa prea fierbinte ar putea provoca iritații sau chiar arsuri la nivelul fundului.

Întotdeauna faceți o clismă în baie sau la toaletă . Când se introduce lichid în rect, intestinele sunt stimulate, iar golirea poate fi rapidă sau incontrolabilă. Prin urmare, patul tău nu este locul ideal pentru un duș vaginal, deși unele cupluri practică clismele ca parte a preludiului.În lumea BDSM atunci clisma reprezintă un instrument atât pentru control fizic, cât și psihologic și servește drept recompensă sau pedeapsă între parteneri.

Când folosiți un duș anal pe care îl înșurubați pe un furtun de duș, verificați întotdeauna presiunea apei pentru a vă asigura că curățarea fundului este cât mai delicată posibil. Învață cum să efectuezi corect o clismă și alte beneficii ale acesteia. în următorul nostru ghid.

SFAT: Dacă nu aveți încă o clismă sau alte instrumente anale acasă, vă recomandăm un kit pentru începători. Vibro Partners. Conține o clismă cu balon , dop anal, perle anale și un cartuș vibrator. Prin urmare, nu trebuie să cumpărați toate cele patru unelte separat.

Cei mai buni lubrifianți pentru sex anal

Fundul nu are capacitate de auto-ungere

Pe lângă încrederea în partener și o igienă adecvată , sexul anal este, de asemenea, esențial . geluri lubrifiante. Fundul nu se umezește la fel de natural ca vaginul, așa că cel mai bine este să nu faci sex anal fără un lubrifiant de calitate. În timpul așa-numitelor jocuri, apar adesea mici crăpături atunci când sunt uscate. Acestea nu sunt doar dureroase, ci și periculoase. Infecția poate pătrunde în răni și poate provoca inflamație. În plus, atunci când apare o leziune, pe pereții anali rămân cicatrici minuscule. Fundul devine apoi mai greu de relaxat .

Sunt ideale pentru jocuri anale. geluri și uleiuri lubrifiante anale, deoarece au o alunecare sporită și se usucă mai lent. În compoziția gelurilor anale, veți găsi adesea ingrediente ușor amorțitoare care fac ca fundul să fie plăcut relaxat. Acestea includ, de exemplu: extract de CBD (canabidiol), benzocaină și lidocaină sau L-arginină , care cresc circulația sângelui și astfel promovează o mai bună relaxare musculară.

Ca toți lubrifianții, lubrifianții anali sunt clasificați în funcție de tipul de bază, compoziție, tipul de joc și proprietăți speciale. Cei mai populari sunt lubrifianții pe bază de apă . Sunt ușor de spălat și le poți combina cu jucării erotice, deoarece componentele apoase nu vor deteriora materialul lor.

De asemenea, poți folosi geluri lubrifiante pe bază de silicon, hibride sau ulei pentru jocul anal. Aceste geluri au o alunecare excelentă și practic nu se usucă. Prin urmare, și îndrăgostiții le vor aprecia. fisting sau umplere maximă.  Datorită rezistenței lor la apă, îți vor fi de folos și atunci când te joci la duș . Totuși, bazele de silicon și ulei sunt mai greu de spălat de pe piele și distrug materialele jucăriilor sexuale. Singurele excepții sunt sticla neporoasă, metalul sau vinilul , deoarece acestea nu absorb siliconul sau uleiul. Uleiurile deteriorează și prezervativele din latex , reducându-le fiabilitatea.

„Dacă sunteți în căutarea unui lubrifiant premium cu o formulă excelentă, alegeți gelul nostru Elephant.” Sexy Elephant. Gelul hibrid oferă o lubrifiere excelentă și de lungă durată și este potrivit chiar și pentru cea mai sensibilă piele . „ În compoziția sa unică , pe care o dezvoltăm de mai bine de un an, veți găsi aloe vera, acid hialuronic , scualan și extract de CBD , care relaxează eficient zona anală sensibilă”, recomandă managerul nostru de produs.

Lubrifianții speciali includ variante cu efect de răcire, încălzire sau amorțire. Unii lubrifianți anali miros și au gust de căpșuni sau nucă de cocos. Ei au   În plus, au o compoziție sărutătoare , așa că îți poți condimenta sesiunea de rimming.

SFAT: Pentru a facilita aplicarea gelului lubrifiant direct pe fund, procurați un aplicator practic . În set Double veți găsi două.

Testerul nostru profesionist folosește și setul cu aplicator dublu. Kamila și spune despre ei:

„Gelurile anale durează mai mult decât alte tipuri, dar tot trebuie să folosești mult și, de obicei, să adaugi mai mult. Am fost entuziasmată de ideea unui aplicator de gel lubrifiant. Pur și simplu am pus gelul în aplicator și apoi l-am introdus în fund. Aplicatorul este mai mic și mai îngust decât, de exemplu, accesoriile pentru dușuri anale, așa că este ușor de introdus și chiar și începătorii îl pot manevra. Cantitatea de gel ne-a rezistat timp de aproximativ 15 minute de condus fără griji.”

GELURI ȘI ULEIURI LUBRIFIANTE ANAL

Cum să te pregătești corespunzător pentru jocurile cu fundul

Răsfățați-vă cu un preludiu lung

Pentru a evita durerea neplăcută în timpul penetrării cu un dispozitiv sau cu penisul , întotdeauna oferă-ți un preludiu lung, la care   te vei relaxa și te vei entuziasma suficient. Nu subestima niciodată îmbrățișările și dedică-le suficient timp. Vei cultiva încrederea reciprocă și vei fi conectat(ă) cu partenerul tău. Pregătește-ți mai întâi fundul, deoarece trebuie să se obișnuiască cu presiunea și întinderea treptată . Indiferent dacă ești începător sau ai experiență cu jocurile anale,   Începe prin a tachina cu degetul. Apoi, aduceți un instrument mic pentru a ajuta la slăbirea pereților anali.

Pentru începători, recomandăm unelte de design mai simple, fără proeminențe pronunțate și cu un diametru de până la 3 cm. Acești parametri sunt îndepliniți, de exemplu, de dopul nostru anal cel mai bine vândut. Diamant negru cu picior decorativ. Sau întinde-te după un dildo anal Știft negru, pe care o puteți atașa la orice suprafață datorită ventuzei și o puteți apăsa. De asemenea, te va ajuta Să-ți alegi prima jucărie anală. următorul nostru articol.

După ce te-ai excitat cu adevărat pe tine sau pe partenerul tău, începe să introduci încet un instrument sau un deget lubrifiat cu gel în fund. După penetrarea cu un deget sau o jucărie, nu vă mișcați o vreme. Așteaptă până când fundul tău se obișnuiește cu noua senzație de sațietate. După un timp, poți începe cu mișcări ușoare înainte și înapoi sau poți adăuga stimularea altor zone erogene. Te vei relaxa și mai mult și te vei pregăti pentru penetrarea cu penisul.

Stimularea clitorisului sau a penisului va crește șansele de a avea un orgasm anal.

Womanizer va grăbi calea către orgasmul anal

Mai mult, cu cât stimulezi mai multe zone erogene împreună cu fundul, cu atât vei experimenta mai multă plăcere. De asemenea, îți vei crește șansele de a ajunge la orgasm. Conform statisticilor , 80 până la 90% dintre femei ating orgasmul clitoridian . Și stimularea clitorisului   degete sau poate afemeiat De asemenea, îmbunătățește experiența sexului anal. Bărbații se pot concentra pe stimularea penisului , care este potrivită pentru diverse vagine artificiale și masturbatoare.

SFAT: Căutați trio suedez improvizat ? Un dildo sau un dop anal în fund va crea senzația unui vagin mai strâns, așa că doamnele vor descoperi ce gust are dubla penetrare . Domnii se pot aștepta la o penetrare mai strânsă .

„Un dop anal în fund, împreună cu penetrarea vaginală, sporește considerabil senzațiile de excitație. Există o umplere mai mare și un contact strâns al penisului cu dopul, care este ascuns în fund. Orice vibrații ale dopului pot asigura apoi orgasme foarte furtunoase.”   expertul nostru sexual adaugă  Lucie.

Poziții (nu numai) pentru începători

Initial, opteaza pentru pozitia de misionar.

Dacă ești deja excitată și pregătită și te întrebi în ce poziție să începi să-ți penetrezi fundul, îți oferim cele mai bune poziții pentru sex anal. În mod surprinzător, poziția cea mai des utilizată nu este cea mai bună pentru începători. Dar ia-o treptat.

• Misionar: Această poziție este una dintre cele mai bune pentru începerea experimentelor anale . Femeia (sau bărbatul) stă întinsă natural pe spate și este relaxată. Poziția misionarului permite, de asemenea, acces ușor la prostată . Pentru un confort și mai mare și un unghi de stimulare mai eficient, așezați-vă fundul sub pernă. pernă de poziționare.
• Pe burtă: O variantă a poziției misionarului este poziția pe burtă, în care femeia își ridică ușor fesele. Locația va oferi confort ambilor parteneri. Încearcă să susții șoldurile partenerului tău cu o pernă de poziționare sau un prosop rulat pentru a face penetrarea mai intensă .
• Pentru distracție: Poate că nu te-ai gândit să încerci sexul anal în poziția distractivă. Dar pentru începători , aceasta este una dintre cele mai bune poziții. Femeia își ajustează singură impulsurile, ritmul și profunzimea penetrării. Ea se poate preda complet plăcerii pentru că are întregul act sub controlul ei . Pentru bărbați, combinația dintre penetrarea apropiată și privirea proactivă către partenera este dezarmantă.
• Spooning: Din lateral, sau spooning-ul, este o poziție confortabilă și intimă . Din lateral, partenerul te poate săruta pe gât sau pe spate și poate ajunge, de asemenea, la clitoris, penis sau sfârcuri cu mâinile. Partenerul penetrat poate folosi, de asemenea, un dispozitiv erotic pentru a-și stimula clitorisul.
• Din spate: Am inclus poziția din spate la sfârșit, deoarece o recomandăm cuplurilor mai experimentate . O femeie sau un bărbat îi oferă partenerei o vedere maximă asupra corpului său, dar uneori nu se relaxează la fel de mult atunci când stau în poziția pe spate. În timpul sexului anal în poziția „doggy”, există un unghi specific de penetrare care înseamnă adesea împingeri mai profunde și mai intense . Prin urmare, presiunea crescută poate fi inconfortabilă sau chiar dureroasă pentru începători. Așadar, bucură-te de poziția din spate după ce încerci una dintre pozițiile anterioare.

Instrumente care nu ar trebui să vă lipsească de acasă

Pe lângă clisme, dopuri anale și dildo-uri, pariază și pe perle anale populare. Sunt perfecte prin faptul că au o formă neregulată distinctă în comparație cu alte unelte pentru începători. În timpul preludiului sau al actului sexual, te vei bucura cel mai mult de introducerea și scoaterea lentă a dispozitivului, deoarece vei simți intens penetrarea fiecărei bile în fund.

Alte jucării populare care aduc o plăcere fără precedent în fund includ: vibratoare anale. Aceste dispozitive ingenioase îți vor umple plăcut fundul și îl vor răsfăța literalmente cu vibrații și forma lor. Poți alege modele cu un corp flexibil care respectă anatomia individuală a feselor. Sau încercați jucăriile cu un miez solid și o curbură specială care vizează prostata cu precizie. Pentru începători, este potrivit, de exemplu, vibratorul nostru de masaj pentru prostată cel mai bine vândut. G-Vibe.

AJUTOARE PENTRU MASAJUL PROSTATEI

Cum să asiguri o igienă adecvată după sexul anal

Pentru a evita infecțiile neplăcute, igiena adecvată este importantă nu numai înainte de sexul anal, ci și după acesta . Prin urmare, urmați întotdeauna aceste reguli:

1. Spală-ți zonele intime

Prin eliminarea bacteriilor din anus , veți preveni iritația pielii și riscul de transmitere a infecțiilor (bacteriile E. coli se găsesc frecvent în anus). Ideal ar fi să vă clătiți clitorisul cu apă caldă și un săpun intim delicat, care nu deranjează pH-ul pielii.

2. Curățarea penisului sau a accesoriilor

Spălați întotdeauna cu atenție jucăriile anale

Dacă vă place să vă bucurați de penetrare vaginală după sexul anal, spălați-vă întotdeauna bine penisul sau instrument erotic. Bacteriile din zona anală pot provoca infecții vaginale sau infecții ale tractului urinar.

3. Folosește prezervativ

Prezervativ Pe de o parte, reduce riscul transmiterii bacteriilor și a infecțiilor cu transmitere sexuală și facilitează igiena ulterioară după sexul anal. După ce te joci, pur și simplu scoți protecția masculină și o arunci la gunoi.

„Dacă îți place penetrarea anală și vaginală alternândă și folosești jucării sexuale, pune-le un prezervativ nelubrifiat.” Capac sondă Passante. Producătorii de prezervative lubrifiate le umezează adesea cu lubrifianți pe bază de silicon, care corodează materialul dispozitivelor. Jucăriile nu rețin mirosuri atunci când se folosește prezervativ, sunt mai igienice în caz de accident și sunt mai ușor de curățat. După scoaterea prezervativului, îl poți utiliza imediat pe cale vaginală, fără să-ți faci griji că murdăria din fund îți va pătrunde. „În plus, prezervativul nu are un rezervor care ar interfera inutil cu jucăriile”, explică expertul nostru sexual. Lucie.

4. Mergi să urinezi după sex

Urinarea imediată după sexul anal îi ajută pe bărbați să elimine orice bacterie din uretră , reducând astfel riscul de infecție a tractului urinar. Dar ambii parteneri ar trebui să urineze. Pentru un partener care acceptă penetrarea anală, urinarea nu este la fel de importantă, dar dacă ulterior are loc sex vaginal sau contact cu părțile intime, recomandăm urinarea ca măsură de prevenție împotriva posibilelor infecții ale tractului urinar.

5. Schimbă-ți prosoapele și fă-ți patul

Bacteriile de la bază se pot lipi și de prosoape sau lenjerie de pat, pe care le recomandăm să le schimbați.

Cum să comunici cu partenerul tău despre practicile anale

Simți o dorință irezistibilă de a încerca sexul anal, dar partenerul tău ezită? Este o idee bună să discuți totul cu partenerul tău în avans pentru a evita situațiile neplăcute sau neînțelegerile. Se poate întâmpla cu ușurință să nu reușești să-ți convingi partenerul să încerce din nou. Niciunul dintre voi nu ar trebui să se forțeze la nimic.

Nu trebuie să începi penetrarea cu penisul imediat. Mai întâi, ajungeți la un compromis și explorați încet fundul cu degetul . Partenera ta va afla dacă îi place sau nu stimularea anală. Dacă primești semafor verde, deplasă-te lin spre dopuri de fund, dildo-uri mai mici sau vibratoarele anale menționate anterior.

Sexul anal indiferent de orientarea sexuală

Cuplurile heterosexuale iubesc jocul anal

Așa cum am menționat la începutul articolului, sexul anal este apreciat de cupluri , indiferent de orientarea sexuală . În funcție de obiectivul lor, fiecare cuplu abordează sexul anal puțin diferit. Pe lângă orientarea lor, cuplurile iau în considerare și preferințele și experiențele personale. Dar, fie că sunteți două femei, doi bărbați sau un cuplu mixt, bazați-vă întotdeauna pe o comunicare sinceră . Fii sensibil și atent față de partenerul tău și față de tine însuți în timp ce te angajezi în călătoria experimentelor anale. Fiecare cuplu are un ritm și nevoi diferite , indiferent de componența lor.

1. Cupluri heterosexuale

Adesea, aceștia văd sexul anal ca pe o modalitate de a adânci încrederea reciprocă, de a încerca o nouă practică sexuală în afara rutinei obișnuite și de a aduce o excitație și experiențe fizice mai puternice intimității. Unor cupluri de sex opus le place să schimbe rolurile . Când se fixează astfel încât femeia preia controlul asupra partenerului ei. Magia penetrării inverse constă în faptul că femeia își pune un ham, în care va atașa un penis artificial. Apoi ea penetrează fundul bărbatului cu jucăria.

2. Cuplu gay

50% dintre bărbații homosexuali   consideră sexul anal ca o parte normală a vieții intime. De aceea, tehnicile mai avansate și cunoașterea propriului corp sunt importante pentru bărbații gay. De asemenea, pun mare accent pe relaxare și pregătirea adecvată folosind antrenori anali. Uneltele sunt o modalitate excelentă, mai ales pentru începători. Experimentând, vei descoperi ce ți se potrivește cel mai bine fără a intra direct în subiect.

„Pentru cuplurile gay, rotația rolurilor este, de asemenea, incitantă. Schimbarea ocazională a dinamicii în cuplu aduce senzații și stimuli noi. Bărbații, în general, adoră stimularea prostatei, atât singuri, cât și în timpul actului sexual. În BDSM, mulsul este popular - așa-numitul muls al prostatei, de exemplu în combinație cu o centură de castitate”, recomandă expertul sexual. Lucie.

3. Femei lesbiene

Chiar și lesbienelor le place să descopere noi zone erogene

Lesbienele, la fel ca cuplurile heterosexuale, își diversifică viața intimă cu sexul anal. Adesea folosesc fie vibratoare anale pentru joacă, penisuri cu clipsuri sau dildo-uri, pe care le oferim și într- un design neutru . Strap-on-urile duble sau jucăriile cu două fețe sunt, de asemenea, populare deoarece permit ambilor parteneri să se conecteze în timpul penetrării anale. Stimularea feselor aduce lesbienelor descoperirea unei noi zone erogene și consolidarea încrederii și intimității reciproce. Similar cuplurilor heterosexuale, queer sau gay, un partener poate penetra alternativ, iar celălalt se poate relaxa.

Testerul nostru adaugă pe această temă: „Folosim jucării anale mai rar, dar avem un dop de sticlă superb pe care partenera mea îl adoră în timpul sexului oral - spune că îi îmbunătățește conștientizarea corpului.”

4. Cupluri bisexuale

Cuplurile queer abordează adesea sexul anal cu mai multă deschidere și cu dorința de a experimenta. Nu există granițe pentru ei. Practic, depinde doar de preferințele personale ale fiecăruia. Cuplurile bisexuale combină stimularea vaginală și anală în funcție de ceea ce li se pare plăcut. Datorită varietății relațiilor lor, ei își schimbă adesea rolurile și astfel dobândesc o înțelegere mai profundă a propriei sexualități. De asemenea, devin mai empatici față de nevoile partenerului lor. Vizualitatea are, de asemenea, o semnificație specială în contextul queer. De aceea, cuplurile bisexuale includ o oglindă în jocurile lor.

Vedeți ce instrumente folosesc testerii noștri :

„Partenerul meu și cu mine (sunt o femeie trans, partenerul meu nu este binar) căutăm de mult timp o modalitate de a ne implica în jocuri anale, pentru că ne doream ceva în afara stereotipurilor. Am descoperit…” dildo-uri monstruoase, care au forme SF neconvenționale și materiale perfecte – frumos colorate, neutre din punct de vedere al genului. Acum le folosim când ne masturbăm împreună și când schimbăm rolurile. Ai putea spune că călărim pe ei. Creăm o întreagă colecție de forme de monștri care ne umplu, la propriu.”

În sfârșit, avem un alt sfat despre jucării de la un expert în sex. Lucie.

„Indiferent cât de orientat sexual sunteți un cuplu, pariați pe” cap de masaj. Masează-ți mai întâi spatele, coapsele și fesele cu acesta, apoi treci la masajul anal. Vă veți relaxa în mod natural corpurile și atmosfera din dormitor. Înainte de a începe să introduci jucării sau degete în fund, folosește un cap de masaj pentru a-l relaxa și a stimula zona din jurul orificiului anal și orificiul anal în sine. Prin apăsarea ușoară a capului direct pe orificiul anal, se produce o stimulare și o relaxare intensă. „Fundul este astfel mai bine pregătit pentru introducerea jucăriilor.”

Îngrijire medicală anală pe termen lung

Stimularea anală regulată este o parte plăcută a vieții intime pentru mulți oameni. Dar dacă te dedici jocurilor anală în mod regulat , concentrează-te pe îngrijirea pe termen lung a sănătății tale anale.

O dietă sănătoasă facilitează mișcările intestinale

1. Exerciții pentru mușchii planșeului pelvin

Consolidarea planșeului pelvin, de ex. folosind exercițiile Kegel Te va ajuta să controlezi mai bine orificiul anal și să întărești mușchii din jur. Acest lucru vă oferă un control mai bun atunci când introduceți dispozitive sau penetrați. În plus, exercițiile fizice promovează sănătatea generală și îmbunătățesc experiența sexuală .

2. Utilizarea lubrifiantului potrivit

Folosește întotdeauna un lubrifiant de calitate, ideal pe bază de apă sau silicon. Hidratarea fundului previne iritațiile și microfisurile, reducând astfel riscul de infecții.

3. Lentă și considerație

Ia-ți timp și întinde-ți fesele treptat. Mai ales în cazul stimulării anale regulate, este important să oferi corpului tău spațiu pentru a se relaxa și a se destinde. Presiunea, graba sau manipularea brutală pot provoca durere, iritații sau chiar răniri . Ascultă-ți corpul și semnalele sale. Dacă simțiți durere, sângerare, arsură sau secreții, opriți imediat jocul.

4. Igiena înainte și după

Înainte și după joacă, spălați pana cu apă călduță și un săpun delicat cu pH neutru. Apoi clătește-ți fundul. Totuși, nici o clismă, nici o curățare rectală cu lungimea degetelor nu sunt potrivite pentru utilizarea zilnică, deoarece pot perturba mediul intestinal natural pe termen lung.

5. Dieta ca bază pentru o zonă anală sănătoasă

Dacă faci sex anal de mai multe ori pe săptămână, concentrează-te pe o dietă ușoară și sănătoasă , bogată în fibre, și bea multă apă. Vei evita constipația. Cu scaunul obișnuit care nu rămâne în rect, nevoia de irigări este redusă semnificativ.

„Ceea ce mâncăm are un impact direct asupra calității scaunului, hidratării și confortului general în timpul activităților anale. Dacă scaunul este prea tare, uscat sau neregulat, poate provoca iritații, fisuri sau chiar hemoroizi. Prin urmare, nu uitați de o dietă calitativă și echilibrată, deoarece aceasta poate afecta semnificativ calitatea jocului anal. Beți cel puțin 2 litri de apă pe zi și includeți 25–30 g de fibre în dieta zilnică. Probioticele și prebioticele, care se găsesc în iaurturi, chefir, legume murate/fermentate sau suplimente alimentare, sunt, de asemenea, excelente. Pe de altă parte, limitați alimentele grase, picante și extrem de dulci. Acestea irită tractul digestiv, provoacă balonare și înrăutățesc calitatea scaunului”, recomandă expertul în sex. Lucie.

6. Suficient timp pentru recuperare

Un proctolog rezolvă problemele acute și le previne

Nu există nicio recomandare medicală oficială cu privire la cât de des putem face sex anal. Cu toate acestea, experții sunt de acord că fundul nu este adaptat la penetrarea frecventă precum vaginul, deoarece nu are capacități de autolubrifiere . Pereții anali sunt, de asemenea, mai subțiri decât pereții vaginali și, prin urmare, mai predispuși la micro-rupturi și iritații. Conform sexologilor, frecvența optimă a sexului anal este de maximum o dată pe săptămână, cu condiția să nu întâmpinați probleme.

Frecvența sexului anal considerat „sănătos” depinde în principal de starea de bine fizică a fiecărui individ. Este important ca penetrarea feselor să nu cauzeze probleme de sănătate, cum ar fi abraziuni, crăpături sau iritații.

Ca și alți mușchi, mușchii din jurul orificiului anal merită odihnă și regenerare . Dacă simțiți disconfort sau tensiune a doua zi, luați o pauză. Ascultă-ți corpul și nu te pune presiune doar pentru că vrei să-ți faci pe plac partenerului. Frecvența activităților anale ar trebui să fie în principal potrivită pentru tine.

7. Îngrijirea pielii după timpul de joacă

După activitățile anale, utilizați geluri sau creme calmante cu pantenol, gălbenele sau aloe vera. Acestea ajută la calmarea oricăror micro-leziuni și la prevenirea iritațiilor.

8. Controale regulate la medic

Dacă simți sângerări, dureri sau alte disconforturi după actul sexual, consultă un proctolog (un medic specializat în rect și zonă anală) sau un medic generalist. Concentrează-te și pe prevenire , care este o abordare mai bună decât rezolvarea problemelor potențiale. Dacă practicați jocuri anale frecvente, vă recomandăm să vă verificați pereții anali ocazional la un specialist. Sănătatea este întotdeauna pe primul loc .

VIBRATOARE ANALE, CLISME ȘI DUȘURI ANALE, PREZERVATIVE

_________________________________________________________

Resurse:

• Universitatea Indiana și Universitatea George Mason (18/10/2011), Un nou studiu constată că bărbații homosexuali și bisexuali au repertorii sexuale variate. https://www.eurekalert.org/news-releases/495791?utm_source=chatgpt.com
• Biblioteca Națională de Medicină (11/09/2023), Modificări ale sexului oral și anal cu parteneri de sex opus în rândul femeilor și bărbaților activi sexual cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani din Statele Unite: Sondaj național privind creșterea familiei, 2011-2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37732840/
• idnes.cz (17 aprilie 2008), Sexul anal devine la modă. https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/do-mody-prichazi-analni-sex.A080410_113028_ona_telo_jup