Cele mai frecvente probleme intime la femei și bărbați
Este dificil să vorbim despre ele în mod deschis, dar ne pot afecta pe toți. Despre bolile și problemele intime care, fie pe termen scurt, fie pe termen lung, ne fac viața inconfortabilă.

Mycosis
Micozele sau infecțiile cu drojdii sunt cauzate de obicei de drojdia Candida albicans. Aproximativ 75% dintre femei le experimentează cel puțin o dată în viață, unele de mai multe ori. Deși drojdia face parte din pielea și membranele noastre mucoase, atunci când crește prea mult, provoacă probleme care ne afectează viața sexuală. Atunci este timpul să consultați un ginecolog. Nu doar femeile suferă de micoze, ci și bărbații. Deși micozele nu sunt boli cu transmitere sexuală, ele se pot transmite între ele.

Simptomele micozelor la femei și la bărbați
Principalele simptome ale unei micoze vaginale sunt mâncărimea (atât externă, cât și internă), arsura, o secreție albă și grumoasă care poate mirosi, disconfort sau durere la urinare și în timpul actului sexual. Uneori, pot exista și roșeață și umflături ale zonei genitale externe și ale vaginului. De asemenea, problemele vă pot determina să vă scărpinați, iar acest lucru este neplăcut în public. În cazuri mai grave, se poate adăuga o temperatură crescută sau febră. Nu subestimați niciunul dintre simptome și mergeți la un ginecolog, este important să vorbiți cu el, altfel nu veți scăpa niciodată de micoze și drojdia va continua să se răspândească.


Cauzele micozelor
Micozele se dezvoltă într-un mediu umed și cald, fără aport de aer. Cauzele se pot datora imunității slăbite, stresului, alimentației deficitare sau altor boli, utilizării de antibiotice, modificărilor hormonale, aburului genital, igienei necorespunzătoare (insuficientă sau prea multă), produselor cosmetice nepotrivite, hipersensibilității la articolele intime parfumate (tampoane, tampoane, hârtie igienică), anumitor medicamente, zahărului prea mult sau diabetului însuși.

Prevenirea micozelor
Tratamentul micozelor nu este complicat, dar trebuie să fie corect și, de preferință, pentru ambii parteneri, astfel încât boala să nu revină. O modalitate este autotratamentul, iar cealaltă este vizitarea unui ginecolog. Dar prevenția este cea mai bună. Atât înainte, cât și după sex, respectați o bună igienă intimă, eventual folosind un gel de spălare special cu un pH de 5,5 și cu adaos de acid lactic. Evitați produsele intime parfumate menționate mai sus. Nu purtați lenjerie intimă strâmtă sau din materiale sintetice, preferați bumbacul. După înot, scoateți costumul de baie, uscați-vă și schimbați-vă în haine uscate. Stilul de viață joacă, de asemenea, un rol - limitați dulciurile și băuturile zaharoase. În cazul unui organism slăbit, adăugați suplimente alimentare pentru a stimula imunitatea. De asemenea, puteți susține tratamentul și prevenirea cu o dietă antifungică.
Micozele și sexul
Este mai bine să uitați de sex în timpul bolii, pentru a nu vă învârti într-un cerc vicios. Mai întâi vindecați-vă, apoi faceți sex, pentru că sexul este una dintre cauze. În timpul acestuia, apare iritarea mecanică a mucoasei vaginale și formarea de fisuri în care se dezvoltă drojdia pentru a ataca. Nu numai bacteriile care trăiesc pe penisul bărbatului, ci și sperma sau saliva după sexul oral, care sunt substanțe ce încalcă mediul acid, contribuie la agravarea situației. Vă puteți proteja respectând regulile - o bună igienă, nu intrați niciodată în vagin după sexul anal fără a folosi un prezervativ, mergeți la baie înainte și după sex și nu uitați să vă lubrifiați. Clienții noștri laudă faptul că Gel dezinfectant lubrifiant (130 ml) este o prevenție excelentă împotriva infecțiilor cu drojdie și a infecțiilor tractului urinar. O altă opțiune excelentă este 100% natural Vegan , care respectă pH-ul natural al vaginului și nu conține conservanți sau coloranți.

Uscăciune vaginală
Uscăciune vaginală afectează adesea femeile aflate la menopauză, dar poate afecta pe oricine. Un nivel redus al hormonului feminin estrogen este suficient pentru a provoca uscăciune, deoarece mucoasa vaginală devine mai subțire și își pierde elasticitatea, producând puțină secreție hidratantă. Aceasta este secretată în mod normal de pereții vaginali în timpul excitației sexuale. Nu confundați uscăciunea vaginală cu uscăciunea vaginală la o fată tânără - aici este mai probabil să se datoreze lipsei de excitare, lipsei de experiență a partenerului, sexului fără preludiu sau chiar stresului.

Simptomele de uscăciune vaginală
Femeilor nu le place să audă că au o problemă cu vaginul lor, le zdruncină foarte mult stima de sine, pentru că apoi le afectează și viața sexuală. Poți recunoaște simptomele prin uscăciune, sex dureros (leziuni, sângerări), arsuri, mâncărimi, senzație de strângere sau iritații.
SFAT: Sprijiniți-vă reciproc. Totul poate fi rezolvat, dar presiunea partenerului sau neînțelegerile pot duce la reticența partenerului de a face sex și la cicatrici psihologice.

Cauzele uscăciunii vaginale
Inamicul poate fi menopauza, dar și fazele ciclului menstrual sau sarcina și perioada de alăptare. Lipsa de sex este, de asemenea, o influență. Atunci când nu îl ai pentru o perioadă lungă de timp, mucoasa vaginală se usucă. Acest lucru poate fi rezolvat prin masturbare. Alți factori includ utilizarea medicamentelor (pentru infertilitate, contraceptive, antibiotice, antidepresive), starea post-chirurgicală a ovarelor sau a uterului, efectul secundar al chimioterapiei și al radiațiilor, săpunul nepotrivit, exercițiile fizice excesive, utilizarea prezervativelor sau tampoanelor, partea emoțională și fizică, stresul sau chiar oboseala.

Tratamentul și gestionarea uscăciunii vaginale
Vestea bună este că uscăciunea vaginală poate fi tratată. Primii pași ar trebui să conducă la un ginecolog pentru a exclude probleme mai grave.
Produse cu estrogen - aveți mai multe opțiuni din care puteți alege (tablete vaginale, supozitoare, geluri sau creme). Dar acestea nu sunt pentru toată lumea, în special pentru pacientele cu cancer, femeile cu risc crescut de cancer, femeile însărcinate și cele care alăptează. Aceste preparate au și multe efecte secundare.
Fitoestrogeni - o variantă mai naturală de terapie hormonală cu efect antioxidant. Puteți obține fitoestrogeni din anumite alimente, cum ar fi hrișca, legumele, soia, lăptișorul de matcă, semințele de in sau secară, dar și din plante precum lucerna, hameiul, valeriana sau sunătoarea. Atenție la asocierea anumitor medicamente (citostatice, antiaritmice, imunosupresoare) cu aceste plante, ele pot multiplica sau, dimpotrivă, pot atenua efectul medicamentelor. Consultați întotdeauna un medic.
Hidratante vaginale - supozitoarele sau cremele cu acid hialuronic sau gelurile care conțin Aloe Vera sunt excelente pentru femeile care nu vor sau nu pot folosi produse cu hormoni. Aceste creme hidratante regenerează mucoasa vaginală și efectul lor este de mai lungă durată. Cu o utilizare zilnică, utilizarea poate fi redusă treptat la intervale mai scurte sau doar un caz de a lua mai multă cremă hidratantă înainte de sex.
Gelurilubrifiante - utilizarea gelurilor poate să nu aibă un efect de lungă durată, dar acestea vă vor ajuta să aveți parte de un sex plăcut. Puteți alege dintre lubrifianții pe bază de apă, ulei și silicon. Aveți grijă să faceți alegerea corectă datorită posibilei utilizări a unui prezervativ, a unui pesonal sau a unei jucării. Evitați gelurile care conțin vaselină și glicerină, deoarece acestea pot provoca și mai multe iritații. Alternativ, asigurați-vă că glicerina este pur vegetală. Un pe bază de apă sau Ulei de silicon Silona (130 ml) , care este fabricat din cauciuc siliconic fabricat manual, va fi un partener excelent. Pjur Woman Bodyglide este un ajutor neprețuit pentru femeile sensibile, după naștere sau în timpul menopauzei. Pjur MED Vegan În plus, îi va încânta pe pasionații de veganism.
Alte sfaturi - evitați săpunurile, clătirile și spumele de baie parfumate. Purtați lenjerie intimă din bumbac și păstrați-o pe cea strâmtă și aderentă în sertar. Mențineți o activitate sexuală regulată. Dacă sunteți singură, masturbați-vă. Asta pentru că vaginul face să circule sângele, oxigenează țesuturile și elimină substanțele rele. Ce zici să inviți un ajutor în pat? Blueberry II Original Are o mărime normală, iar aspectul său realist vă va oferi multe orgasm. Puteți încerca, de asemenea, întărirea planșeului pelvian cu exerciții Kegel, care vor relaxa mușchii încordați și îi vor întări pe cei flasci. Acestea ajută, de asemenea, la creșterea fluxului de sânge către vagin. Articolul Exerciții Kegel vă spune cum să le faceți. Și, nu în ultimul rând, iubește-te și gândește pozitiv, pentru că și bunăstarea ta mentală este importantă.

Probleme care apar odată cu vârsta
În viață, ne vom întâlni nu doar cu boli intime care pot fi tratate, ci și cu cele care vin odată cu vârsta și nu vor dispărea. Este vorba despre menopauză și andropauză. Acestea nu pot fi evitate pentru că sunt un semn al îmbătrânirii naturale și aduc cu ele o mulțime de necazuri și neplăceri. Dar le putem atenua și atenua suficient de mult pentru a nu le lăsa să ne facă și mai neplăcută a doua parte a vieții. Articolul Probleme intime ale femeilor și bărbaților după patruzeci de ani vă va spune mai multe despre acești bau-bau.

