Ziua Mondială a Sănătății Sexuale
Sexul este o parte naturală a vieții noastre. Ne afectează corpul, mintea, emoțiile, sentimentele, fanteziile și visele. Consultați sfaturi despre cum să mențineți o sexualitate sănătoasă.
Ziua Mondială a Sănătății Sexuale
Ziua Mondială a Sănătății Sexuale este sărbătorită anual la 4 septembrie, promovând sexul sănătos și eliminând tabuurile care înconjoară sexualitatea.
Sănătateasexuală reprezintă o mulțime de lucruri care trebuie să se îmbine pentru ca o relație de dragoste să funcționeze frumos. Nu este vorba doar despre parteneriate, ci și despre accesul la tine și la propriul corp. Orice am face, trebuie să ne comportăm în siguranță, cu consimțământul celuilalt, să comunicăm ce ne place și care sunt limitele noastre, să avem încredere stabilită , un mediu sau intimitate pentru o senzație și o experiență mai bună.
Explorați, dar începeți încet
Nu vă grăbiți, sexul nu este o călătorie rapidă cu trenul. Fiecare are nevoie de un ritm diferit sau de o perioadă diferită de timp pentru ca acesta să se întâmple deloc. Practic, poate exista o fază de îmbrățișare și preludiu în care vă relaxați suficient de mult pentru a vă pregăti pentru următoarea continuare. Geluri și uleiuri lubrifiante va ajuta acolo unde corpul nu este capabil să se lubrifieze singur pentru a face sexul sigur și plăcut.
Noi practici
Angajați-vă doar în practici care vă convin amândurora. Cele în care aveți consimțământul partenerului dumneavoastră. Este grozav să încerci lucruri noi, dar dacă nu ai experiență într-o poziție sau practică, trebuie să fii mai atent sau să studiezi despre ea. Aceasta poate include diverse perversiuni, filia, forme de fetiș și multe altele. Practici sexuale te va inspira să explorezi mai departe.
Fără boli venerice
Repetiția este mama înțelepciunii. Sexul în condiții de siguranță este baza pentru a ne bucura din plin de el. Prezervative acest sentiment de siguranță va rezolva atât problema protecției împotriva bolilor venerice, cât și cea a sarcinii. Cei care le folosesc știu că prezervativele pot fi, de asemenea, confortabile și plăcute. Prezervative fără latex sunt excelente pentru cei care suferă de alergii, Prezervative ultra subțiri te fac să te simți ca și cum nu ai avea prezervativ, iar Prezervative cu aromă fac ca jocul oral să fie mai plăcut.
Articolul Bolile sexuale vă va convinge că protecția dă roade.
Frecvența - ce este prea puțin, ce este prea mult
O frecvență sănătoasă a sexului sau a masturbării nu poate fi determinată cu exactitate, deoarece fiecare dintre noi are nevoi complet diferite, care sunt influențate și de mulți factori. Unul dintre ei poate fi durata relației, bineînțeles, vârsta, starea hormonală, starea de bine psihic sau, dimpotrivă, stresul. Pentru unii, o dată pe lună este de ajuns, pentru alții o dată pe zi nu este suficient. Oricum ar fi, atunci când ai orgasm, este o modalitate minunată de a te relaxa și de a stimula imunitatea organismului, așa că este bine să adopți un mijloc fericit și să te bucuri de cel puțin trei-patru ori pe săptămână. Bărbații au spermă mai sănătoasă cu o masturbare sau sex mai regulat. Muștele spaniole Tsunami of Love poate relansa poftele acolo unde acestea au dispărut încet, și astfel crește frecvența. Dar atenție - dacă este sigur, numai cu acordul partenerului. Iar dacă partenerul tău nu este de acord, există anumite alimente precum ciocolata, căpșunile, țelina, avocado sau sparanghelul care au efecte afrodiziace, deoarece favorizează circulația și, astfel, buna circulație a sângelui în părțile intime. Alcoolul, în schimb, reduce sensibilitatea acestora și atenuează apetitul sexual.
Prostată sănătoasă
Domnii s-ar putea să se gândească uneori la ceea ce nu este vizibil la prima vedere, dar cu toate acestea este o parte destul de importantă a organelor lor. Prostata - o mazăre mică și discretă care poate face rău. Masajul prostatei este foarte benefic și plăcut. De exemplu, un plug anal cu un inel de erecție Ring & Plug va avea grijă de ambele. Acesta masează locul potrivit și face ca orgasmul să fie și mai puternic. Un vibrator pentru masajul prostatei G-Vibe va face o treabă oarecum similară, dar diferită, cu senzații intense. Articolul Cum să masați prostata vă va oferi sfaturile potrivite. Vă rugăm să vă relaxați.
Doar ceea ce trebuie să fie în anus
Anusul este un loc pe care mulți oameni îl găsesc excitant, așa că, în căldura momentului, introduc în el ceea ce nu-și are locul acolo. Pentru noi, curățenia și jucăriile care satisfac, dar sunt sigure, sunt cele mai importante. O clismă Anal Cleanix va curăța intestinul, astfel încât joaca viitoare să fie într-un spirit relaxat. Un dildo anal Stud negru va satisface gaura fundului și nu se va bloca în el datorită formei și piciorului său posterior. Articolul Cum să faci sex anal? vă va oferi informații valoroase pentru a începe.
Podeaua pelviană sănătoasă, sex mai senzual
Pentru ca mușchii planșeului pelvian să funcționeze așa cum ar trebui, aceștia trebuie să fie întăriți și întăriți. Nu doar pentru sănătatea fizică în sine, ci și pentru un sex mai bun și de calitate. Antrenamentul îi face maeștri. Exerciții Kegel sunt perfecte pentru acest lucru. Domnii pot, de asemenea, să practice o respirație corectă folosind diafragma. Femeile pot alege să se antreneze cu instrumente precum bilele Venus sau gantere. Bilele Venus Feel Silicone II sunt bune pentru antrenament, dar și pentru preludiu și joc erotic. Un set de gantere vaginale Deluxe Petite Kegel Balls sunt excelente pentru o podea pelviană perfectă, permițând fiecărei femei să aleagă greutatea pe care o poate purta și să-și depășească limitele mai departe.
Plictiseala în dormitor - disconfort sexual
Sexul este ca și mâncarea. Să mănânci același lucru de fiecare dată devine curând plictisitor și nici măcar nu te satisface. Satisfacția într-o relație este atât de importantă, motiv pentru care trebuie să te gândești la faptul că varierea tehnicilor, a practicilor, a pozițiilor sau implicarea jucăriilor poate aduce un vânt proaspăt și un nou apetit sexual și atracție fizică. Uneori, tot ce ai nevoie este o jucărie de cuplu, pe care o poți obține inițial pentru masaj. Ce faceți cu ea în continuare depinde de voi. Capul de masaj AkuWand 2 va fi uimitor pentru masaje, masturbare și sex cu partenerul.
Jucăriile cu aplicații mobile sunt minunate - dați-i partenerului dvs. telecomanda sau conectați-vă prin intermediul aplicației și așteptați să vedeți cum se joacă partenerul dvs. cu dvs. Unul foarte tare este oul vibrator Mia App , care are 9 programe de vibrații, vibrează chiar și pe ritmul melodiei preferate și nu are nicio problemă în a se conecta cu partenerul tău de la distanță. Îți vei întări podeaua pelviană și nu te vei plictisi.
ZiuaMondială a Sănătății Sexuale trebuie sărbătorită cu masturbare sau sex sănătos. Gândește-te la ceea ce ai putea schimba sau face diferit pentru a face corpul tău și al partenerului tău să fie (u)satisfăcuți. Acest lucru se va reflecta asupra satisfacției tale generale, astfel încât vei străluci doar pentru cei din jurul tău.
Mai multe articole care te-ar putea interesa:
